Vore skönt med frisk luft...

Tjo på er!
 
Idag känner jag mig lite små seg samtidigt som jag funderar på om jag ska försöka hitta på något. Det vore lite mysigt att få komma ut en stund nu när jag legat instängd sen frisörbesöket som tog extremt mycket på kroppen. Jag hade ju förberett mig på att må kasst men hade nog inte räknat med att smärtorna skulle bli så intensiva som de blev efteråt.
 
Dem var så kraftiga att jag vid flera tillfällen bröt ihop. Nu går det äntligen åt rätt håll igen och smärtorna är nere på en 6-7 på smärtskalan. Vilket är hanterbart jämför med när smärtorna ligger på 8-9 där man knappt vet vad man ska ta sig till. Får hoppas smärtorna håller sig i schack ett bra tag framöver nu. kramiz<3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Min humörmålarbok...

Hej!
 
För exakt en vecka sen införskaffa jag mig en "Humörmålarbok" eller "Mood colouring book" som det så fint heter på Engelska. Den var inte alls dyr och då passa jag på att slå till. För meningen har vart att jag skulle måla mig en egen sådan humörsida i "min kreativa kalender", men har insett att de aldrig kommer ske för jag är kass på att måla själv. Så jag är jätte glad över att jag hitta en sådan bok på Flying Tiger Copenhagen istället.
 
Sen hade jag ju en liten ask med färgpennor här hemma redan som kommer bli perfekt att ha med sig ifall man åker bort ett par dagar. Så jag har valt färger ur den asken till min bok även om jag sakna en av mina favoritfärger i den nämligen rosa. Närmast rosa jag kommer i den asken är en vinröd färgpenna. kramiz<3
 
 
 
Såhär ser en av bilderna i boken ut: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Känns ovant...

Goddag!
 
Oj vad det känns ovant och konstigt att vakna upp och vara ljushårig. Nästan så jag får lite ångestkänsla inombords. Men jag vet också att mitt hår växer som ogräs så om ett par månader kommer det se likadant ut som innan. Jag har ju lite svårt för förändringar samtidigt som jag vill testa nya saker. Det kan vara lite känslosamt i början att vänja sig, men det brukar gå över med tiden som tur är.
 
Planen idag är att bara ta det extremt lugnt då gårdagens ansträngning och kassa vädret (kraftig åska i 3 timmar) så behöver min kropp få återhämta sig. Jag har även tänkt ta smärtstillande idag för smärtorna pendlar mellan 8-9. Ibland gör det så ont att jag skriker till och tårarna kommer. Nu har jag försökt hålla emot/stått ut men det går inte längre och då finns det bara medicin att ta till. kramiz<3
 
 
Inte lätt att hantera smärtorna:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Frisörbesök på schemat...

Tjo på er!
 
Idag är det dagen jag väntat på nu sen jag i förra veckan boka tiden för klippning. Min "morgon" starta inte så bra tyvärr och jag kan inte mer än att hoppas det blir bättre snart. Jag mår fruktansvärt illa och skakningarna är kraftiga, men jag hoppas som sagt det minskar bara jag lyckas få i mig lite frukost. Det får bli små bitar och mycket väska för att förska få ner min lilla smörgås som jag så behöver om jag ska orka med dagen.
 
Går inte det får jag helt enkelt ta en näringsdryck istället och försöka på nytt strax innan jag ska åka till frisören. Jag kommer i allafall ha med mig en vattenflaska och något lätt ätbart ifall det behövs medans jag är iväg. Det gäller liksom att vara lite förbered på att blodsockerdippar kan komma plötsligt och då brukar det vara skönt om man har med sig något man snabbt kan få i sig. kramiz<3
 
 Försöker i allafall hålla humöret uppe:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ännu en tuff dag väntar...

Hej!
 
Idag har jag fruktansvärt ont i kroppen och så även i bröstkorgen. Det är svårt att försöka ta ett djupa andetag utan att göra ljud/grimaserar av smärtorna. Dessutom har jag skakningar som påverkar mig otroligt mycket i vardagen. Jag sitter nu och försöker få i mig lite näring eller snarare sen-frukost innan jag har tänkt kolla blodtrycket och jag hoppas det är lite bättre än igår. 
 
Jag vill inte ta några risker då jag mest troligen ska iväg imorgon om kroppen tillåter. Därför är jag noga med att kolla blodtrycket ifall det behöver göras val av smärtstillande under dagens gång. Är blodtrycket lågt lär jag absolut inte ta starka smärtstillande för det lär göra mig svimfärdig i ungefär 1-2 dygn och det vill jag undvika. Kramiz<3 
 
Det är svårt att hålla tårarna borta dagar som denna: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Då var en ny vecka här...

God förmiddag!
 
Tiden bara flyger iväg nu så har knappt koll på vad det är för dag innan det kommer en ny. Men idag är jag säker på att det är Måndag i allafall och jag är rätt taggad för en ny vecka. Idag känner jag mig dock skakig och vimsig men annars går det okej med kroppen än så länge. Vi får hoppas det inte ökar under dagen utan att de håller sig i schack. Dags att ta tag i dagens första projekt som är att få i mig frukosten som oftast är det svåraste målet att behålla. Får se hur det går idag...Kramiz
 
 
Måndag: Passa brorsonen en stund samt
fylla på vatten i min luftfuktare.
 
Tisdag: Vilodag.
 
Onsdag: Efterlängtat frisörbesök.
 
Torsdag: Återhämningsdag.
 
Fredag: Myskväll med mamma.
 
Lördag: Njuta av att pappa
kommer hem från Kina igen.
 
Söndag: Fylla på dosettlådan &
gå igenom medicinlådorna.
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

♥Veckans stolthet/Glädje V.20♥

Hej fina ni!
 
Denna veckan har verkligen vart lite blandad och det har vart både en tuff men också en rolig vecka där jag fått saker klara inför sommaren. Vilket är så skönt! Min kropp däremot har inte vart på topp alls och vissa dagar har vart riktigt "blää" som man bara vill glömma. Här kommer i allafall de saker jag är extra stolthet/glad över med veckan. Kramiz
 
 
 Jag är stolt/Glad över att jag i veckan :
 
♥  Jag kom iväg på en efterlängtad forvård.
 
  Solen har vart framme större delen av veckan.
 
  Jag kom iväg på en behövlig fikaträff.
 
  Jag har ätit otroligt bra denna veckan trots
att magen krångla i 2 dygn.
 
  Jag har vart bra på att ta vilostunder på
eftermiddagen.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kroppen säger stopp!...

Tjo!
 
Idag är kroppen verkligen inte samarbetsvillig och jag är ganska säker på att det har med gårdagens lilla utflykt att göra. Jag hade det super trevligt igår på fika-träffen och det var så skönt att få prata av sig lite. Jag har ju mest hållit mig hemma sen jag kom hem från syrran förra veckan. 
 
Sen kan jag vara ärlig och säga att det är skit tufft att må katastrof i kroppen dagarna efteråt för man gjort något kul eller som man sett framemot. Det tar extremt mycket på krafterna att lämna hemmet och det är även därför jag så sällan kommer ut. Det är inte ofta jag har energi över till att ta mig ut för i första hand måste jag lägga min lilla energi på toabesök och måltider.
 
Feber och skakningarna kom redan igår så fort jag kom hem från fikan. Jag kände mig såpass slut i kropp/tom på energi att jag faktiskt somna ett par timmar för att sen vakna för att få i mig näring innan jag återigen bädda ner mig i sängen. Nu blir det ett par lugna dagar för lilla mig. kramiz<3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Fredags fika på Schemat...

Hej på er!
 
Idag är en något kämpigare dag när det kommer till smärtorna. Min vänster sida gör fruktansvärt ont. Men jag hoppas ändå kunna ta mig iväg på fika-träff för den har jag sett framemot nu och då vill jag helst inte avboka den i sista stund.
 
I övrigt händer det inte så mycket för mig idag och det känns rätt skönt faktiskt. Vi får se vad kvällen har att erbjuda och hur jag mår då. Skulle tro att det blir ju antingen myskväll med mamma om kroppen tillåter eller så sängläge med podcast i öronen. kramiz<3
 
Vi passa på att önska er alla en trevlig helg!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Börjar göra mig redo för sommaren...

Tjoo!
 
Gårdagen gick bättre än väntat för mig och det var underbart att få fötterna ompysslade. Dem gör inte ont längre och framförallt fastnar naglarna inte i påslakanet om nätterna. Dessutom passa jag på att boka tid för att slingra och klippa mitt hår nästa vecka när jag ändå var i närheten av salongen. Det ska också bli otroligt skönt att fräscha upp håret lite. Kan säga att topparna är riktigt slitna nu.
 
Det ska även bli skönt att få ännu en sak avklart från "Måste"-listan innan jag flyttar ut till landet. Vill ju gärna att den listan ska vara så kort som möjligt under sommaren. För under sommaren vill jag ta allt som det kommer och bara njuta. Precis som förra året! Det känns så skönt att pappas semester äntligen börjar närma sig.  kramiz<3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kärlek till fötterna...

Hej underbara ni!
 
Idag ska jag äntligen få mina fötter ompysslade och ge dem den kärlek de förtjänar. Detta var egentligen tänkt att de skulle göras redan förra veckan men fick boka om den tiden. Då målarna fortfarande greja hemma och jag var kvar hos syrran. Men nu är jag hemma och ska försöka ta mig iväg dit trots att jag mår långt ifrån okej.
 
Jag lär nog krascha när jag väl kommer hem skulle jag tro. Energiförrådet står nästan på tomt redan innan jag ens hunnit klä på mig. Men som tur har jag inget inplanerat förrän på fredag. Så får lite tid att återhämta mig efteråt, vilket känns skönt för det behöver jag mycket av nu. kramiz<3
 
Vad är era planer för dagen?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Måste ta mig till affären...

Tjo!
 
Då var ännu en ny dag här att ta sig igenom och jag kan säga det kommer bli kämpigt. Det är så mycket med kroppen som bråkar. Jag har förutom feber åkt på skakningar och yrsel. Sen har jag haft huvudvärk till och från och vart riktigt ljuskänslig. Detta är anledningen till varför jag till största del legat i ett mörkt rum de senaste dygnen.
 
Men idag måste jag iallafall ta mig ut en sväng för att inhandla bröd och juice som precis tog slut. Det är nämligen en av få saker jag kan få i mig till frukost utan att de åker upp igen. Om ändå pappa vore hemma nu så han hade kunnat hjälpt mig med detta. 
 
Nu får jag plåga mig iväg själv och hoppas jag kommer med en buss hem utan att behöva vänta allt för länge. För att ta mig uppför hemåt lär jag inte göra! Då lär jag krascha totalt efteråt och det är de inte värt. Dessutom ska jag iväg imorgon så behöver spara lite energi för att orka med "vård" besöket. kramiz<3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Tidig start på veckan...

God förmiddag!
 
Idag har jag tagit mig upp tidigt för att se/lyssna på "Malou efter tio" som idag handlar om ME. När jag vakna var jag till en början osäker på om jag skulle klara ta mig upp men det gick bra. Fick i mig frukosten och nu ligger jag i soffan och vilar mig lite medans tv står på i bakgrunden. 
 
Igår slog feber till igen och den håller i sig även idag så det kommer bli en dag i säng/soffläge. Jag är alldeles för påverkad för att orka göra något ansträngande. Kroppen behöver återhämta sig innan jag ger mig på att t. ex duscha håret som jag egentligen hade planera in gör att göra idag. Får ta en dag i taget. Kramiz
 
Vad ska ni göra idag?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vi behöver er hjälp!

Hej där!
 
Idag är det ingen vanlig dag för idag är det interantionella ME och Fibromyalgi-dagen (12 Maj). Jag själv har nu vart sjuk i ca 15 år av mitt snart 27 åriga liv. Jag och många fler där ute har förlorat så mycket under åren som sjuka som vi troligen aldrig kommer få tillbaka. I framtiden kanske det kommer finnas botemedel och framförallt mer kunskap inom vården! Men för att det ska vara möjligt krävs det pengar till forskning. Ingen gåva är för liten, varje krona behövs! Mer information hittar ni i länkarna nedanför. kramiz<3
 
Ge gärna en gåva till forskningen för ME/CFS via RME forskningskonto:
Bankgiro: 136-7481
Swish: 123 056 33 95
 
För mer info: http://www.rme.nu
 
………………………………♥………♥……………………………
 
Ge gärna en gåva till forskning om Fibromyalgi via förbundets forskningsstiftelse:
 
Bankgiro: 900-3997
Swish: 123 900 39 97
 
 
………………………………♥………♥……………………………
 
 
Bär gärna kläder i blått eller lilla för att stödja sjukdomarna
&
Sprid kunskap om sjukdomarna för det behövs!
 
Tack för er gåva och stöd!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

♥Veckans Hiss & Diss♥ V.19

Tjo!
 
Då det imorgon är en speciell dag imorgon har jag tänkt att sammanfatta veckan redan idag. Denna veckan har gått relavtivt bra även om jag i perioder haft svår yrsel och skakningar som gjort mig väldigt utslagen i kroppen. Men sen mensen kom igång i Tordags har de besvären äntligen börjat gå ner igen.
 
De senaste veckorna hos syrran har vart helt magiska och jag längtar redan tillbaka! Nu ska jag försöka vila upp mig lite och låta kroppen återhämta sig innan jag sover borta igen. bara njuta av lugnet och umgås med mamma som saknat mig extremt mycket nu när jag vart borta och jag har såklart saknat henne också. kramiz<3
 
 
 
 
 
Tummen Upp: All kärlek jag fått från alla barnen det värmer så i hjärtat.
Jag har fått läsa läxor med de 3 stora barnen nästan varje dag.
Tycker det är så mysigt!
 
 
 
 
Tummen Ner: Mitt låga blodtryck har ställt till det samt att jag
haft svår huvudvärk innan mensen slog till.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
RSS 2.0 Hälsa
MobiltBredband.net Hälsa
Toppblogg.se bloggar Fler besökare till bloggen