Så var ännu en vecka över och denna har varit ganska okej. Jag har visserligen haft en del på schemat men till mesta dels för mitt välmående som massagen och akupunkturen. Dem tillfällena var så efterlängtade för att få lätta på spänningarna. I övrigt har ångesten hållit sig ganska borta under veckan och jag hoppas det förblir så även kommande tiden nu som ska spenderas på ön. Jag ska äntligen få lämna stan för en vecka på landet. Men här kommer i alla fall fem saker jag är extra stolt/tacksam/glad över denna veckan. kramiz<3

 

 

 

Då har man precis kommit hem efter en efterlängtad akupunkturbehandling efter månaders upphåll och planen var egentligen bara att få en påfyllnad av akupunkturen men min sjukgymnast valde ändå boka in tre ganska täta tider för att jag sen förhoppningvis ska klara mig ytterligare ett par månader. Dessutom har jag även inbokade tider för massage hos en massör framöver. Så förhoppngsvis är kombon det som kan få spänningarna lösas upp mer långsiktigt tillsammans med lite enklare övningar för axlar/nacke som jag kan göra de dagar då pulsen är under kontroll. Så det känns som det för en gång skull finns en vettig plan. Kramiz❤

 

 

Då var ännu en vecka över och denna har verkligen varit en utmaning men också fin på sitt egna lilla vis. Jag har till största del känt mig pepp och glad. Visst har jag haft några stunder av ångestattackar särskilt i fredags och söndags men annars har även ångesten hållit sig någorlunda borta under veckan. Däremot har vädret varit allt annat trevligt då det har varit både regn/molnigt och iskalla vindar utomhus. Men det är tur att jag har min älskade fodrade regnjacka när man tvingas ut i vädret för möte eller vårdbesök. Här kommer i alla fall fem saker jag är tacksam/stolt/glad över denna veckan. kramiz<3

 

 

 

 Idag vakna jag upp med världens träningsvärk i hela kroppen efter 30 min masssage igår. Jag känner mig därmed lite otymplig idag men förhoppningsvis klingar träningsvärken av inom de närmsta dagarna och jag bara känner en avlsappnaden känsla i axlarna. Men med tanka på de spänningarna jag oftast har i axlar och nacke är det inte så konstigt att man känner sig öm och mör efter masssage där massören får ta i som tusan för att försöka mjuka upp lite av spänningarna åt gången. Nu är det dessutom knappt en vecka kvar innan jag förhoppningvis får vanlig akupunkturbehandling igen. Så efterlängtat det med då de förmodligen kommer få bort spänningarna ännu mer. I övrigt tar jag bara en dag i taget just nu då kroppen är kaos överlag särskilt min puls. kramiz<3

 

 

 Då har ännu en vecka flugit förbi och det är dags att sammanfatta den. Denna må har varit extremt tuff både när det kommer till vädret men också till kroppen. Jag har haft väldigt intensiva smärtor och det kalla och regniga vädret har inte gjort det lättare att klara dagarna. Måste säga att i vanliga fall brukar jag ändå se framemot hösten lite grann men i år har den känslan inte kommit alls än och kanske är det för den värmeböljan som utlovades under sommaren aldrig riktigt kom hit upp. Så känner mig redan trött på hösten och längtar efter vår igen. Men även om varken vädret eller kroppen varit på min sida under veckan så har jag fått små guldkorn att minnas tillbaka på. Så här kommer fem saker jag är extra stolt/glad/tacksam över denna veckan. kramiz<3

 

 

 

 Jag kan inte med ord längre beskriva mitt skick och droppen blev när jag igår var hos polisen för att fixa nytt ID kort då mitt gamla snart går ut. Jag hade en bokad tid som jag boka i Måndags och jag hoppades så på att jag skulle få må någorlunda till torsdag. Men redan när jag vaknade upp tidigt på torsdags morgonen insåg jag att den dagen kommer bli allt annat än enkel för mig. Mådde riktigt kasst och ville egentligen bara avboka tiden hos polisen men det är trots allt viktigt att fixa nytt idkort innan det gamla går ut så det var bara att göra sig i ordning för att ta sig dit med en kropp som både darrar och skrek av smärta.

 

Tack o lov var det typ tomt när jag kom till polisen så det blev min tur snabbt. Men det fanns en liten detalj som drog ut på tiden för mig och det var att jag fick ett hjärnsläpp och kunde inte komma på stavningen på mitt efternamn. Det tog liksom ett par minuter innan polletten trilla ner. Så sjukt pinsamt ställa att få sånt hjärnsläpp på kan jag lova. Nu är idkortet fixat och nu väntar jag bara på att få hämta det sen behöver jag inte ha det hängande över mig längre. I övrigt har jag försökt stryka det mesta som inte måste fixas med eller som behövs för kropp och själ för min kropp klarar knappt någon som helst belastning utanför hemmet. Det är kämpigt som det är att bara överleva vardagen med måltiderna här hemma.

 

Var i alla fall skönt att få ventilera mig lite här. Många kramar<3

 

 

Så har denna veckan passerat förbi en snabb fart och det får man nog vara glad över för oj vad min kropp satt mitt tålamod på prov. Tyvärr har kroppen strejkat såpass mycket denna veckan nu när höstkylan kommit och detta har gjort att jag fått ställa in saker som jag sett framemot. Det tar liksom alltid emot att behöva avboka/ställa in något men jag måste verkligen lyssna på kroppen om jag ska härda ut all smärta som jag redan har just nu. Men trots att veckan inte varit enkel så har jag fått små ljusa stunder som jag kommer se tillbaka på. Så här kommer fem saker jag är stolt/glad över denna veckan. kramiz<3

 

 

 

 I tisdags var jag återigen på besök hos min nya sjukgymnast och det var väldigt blandade känslor inför det besöket. Då jag någonstans visste att då inte den formen av akupunktur jag fick sist fungera på mig skulle betyda att jag behöver ta farväl av rehab personen och få boka in ett besök hos någon annan som kan utföra vanlig akupunktur. Vilket tog emot enormt för jag har nog aldrig känt att någon sjukgymnast lyssnat så på mina ord som denna gjorde. Personen förstod väldigt snabbt att jag varit sjuk länge och därmed känner min kropp bäst. Det blev inte den där typiska överkörningssnacket som det annars blir på rehab. Där dem tror sig veta vad som är bäst för mig. Så det känns sådär att behöva byta nu när man hittat en så bra sjukgymnast som lyssnar på en men samtidigt behöver jag akupunkturen för att få kontroll på smärtorna. kramiz<3

 

 Ännu en vecka har lidit mot sitt slut och det är dags att samanfatta den. Jag vet inte riktigt vart jag ska börja för veckan har verkligen varit en blandning av bra och dålig. Det bra är att jag kom ut till ön över helgen för att få en paus men det dåliga är att min ångest har varit extrem under denna veckan så känt mig väldigt vemodigt i allt. Men så är det väl ibland förhoppningvis blir kommande veckan något bättre och jag hoppas verkligen även smärtorna kan lugna sig lite nu men känns som mycket hänger på hur vädret blir för just nu skiftar det så fort. Här kommer i alla fall fem saker jag är extra stolt/glad över denna veckan. kramiz<3