Sömnuppdatering del 2...

Hej på er!
 
Inatt sov jag otroligt lite då jag vakna vid flera tillfällen av svåra smärtor men också av mardrömmar. Tyvärr är det såhär mina nätter oftast ser ut just nu även om jag vid enstaka tillfällen får en bra natt. Sen jag insjukna i mina sjukdomar har min sömnkvalite skiftat väldigt mycket och värst är det under vintern.
 
Men jag tycker definitivt det går åt rätt håll sen jag öka nattmedicinen för att kroppen ska få sin vila. Sen jag öka dosen sover jag djupare när jag väl får en bra natt. Nu handlar det mer om att få kontroll över nervsmärtorna som också stör sömnen. kramiz<3
 
Sömnuppdatering del 1 från i somras finns HÄR! 
 
Även om jag är sängliggades 18-20 timmar /dygn är det sällan jag sover djupt:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Uppdatering om näringsdrycker del 6...

Tjo på er!

 

Min aptit är fortfarande lite svajig även om jag tycker jag får i mig och behåller mer fast föda än på länge. Jag har oftast orka sitta med vid middagen senaste tiden. Vikten däremot står still och i perioder lite lägre än den borde. Men det är inget jag oroar mig över speciellt mycket då jag vet att jag kommer gå upp de igen så fort kroppen mår lite bättre igen.

 

Dietisten tyckte jag skulle gå från 2 till 3 näringsdrycker om dagen. Jag har inte lyckats få in den tredje helt i rutinen än. Men jag har tänkt börja ställa alarm på när dem alla ska tas för att få en mer rutin på det och inte glömma bort de i all röra i huvudet. 

 

Jag har dessutom gått från Fortimel till Resource näringsdrycker. Detta bytet skedde i samband med att Fortimel Energy skall utgå ur sortimentet. Ett byte som smakmässigt är underbart! Dem nya näringsdryckerna har inte en eftersmak av blod. Dock har jag svårt för de nya sugröret och kartongerna de kommer i för dem är inte stabila utan flaskorna faller ur så fort man lyfter upp dem. kramiz<3

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En lugn dag står på schemat...

Goddag!
 
Inatt har dem där märkliga drömmarna börjat komma igen och det är ännu ett tecken på att mensen är på ingång inom närmsta veckan. På ett sätt är det skönt att det kommer i små steg såhär innan så jag verkligen hinner förbereda mig denna omgång.
 
Idag är planen att bara ta det lugn hemma och eventuellt försöka se någon film om jag hittar någon rolig. Jag skulle även behöva inhalera och köra med andningstränaren för att få upp slem idag. Så det får jag nog börja med innan jag återigen bäddar ner mig i sängen. kramiz<3
 
Stort tack för alla fina kommentarer! Ni är så otroligt fina där ute<3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Så var man på ruta ett igen....

Hej!
 
Aj, idag mår jag verkligen inget bra och jag vet inte om det här med rehab var en så bra idé alls. Redan igår när jag kom hem därifrån dök febern och skakningarna upp igen och idag när jag vakna kunde jag knappt röra mig och att andas gör så ont att tårarna rinner ner för kinden. Allt känns snurrigt och rörigt i huvudet.
 
Det enda vi gjorde på en 15 minuter igår var att prata och i 5 minuter visa sjukgymnasten 3st bäcken och knä övningar då jag har problem med dem nu när det är kallt ute. Det var inget hård träning alls ändå känns det som så i kroppen. Blir så ledsen när det blir såhär. Jag vill så gärna men det fungerar inte för mig kropp. kramiz<3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Avbryta rehab och fortsätta i vår?!

Goddag!
 
Denna dag blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. Imorse ringde nämligen rehab och avboka min tid då sjukgymnasten var sjuk. Jag fick istället en ny tid nu på Måndag eftermiddag men funderar på att avbryta rehab helt och hållet efter det mötet.
 
Det är fel period för mig att ge mig in i rehab hur mycket jag än vill. Kylan gör det svårt för mig att ta mig ut och framförallt åka iväg när pappa jobbar. Sen ska vi inte prata om alla infektioner och skit som går runt nu. 
 
Jag pallar inte helt enkelt inte med allt strul som vart kring rehab. Jag hade hoppet uppe kring idéen men inser nu att det är fel period att ge sig in i något sådant här. Jag får vänta med det till april-maj någon gång när det börjar bli lite varmare ute och hoppas det går bättre då. kramiz<3
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vecka 48 planer...

Hej fina ni!
 
Då var en vecka redan här och denna vecka står det en del viktiga punkter på schemat som jag verkligen hoppas kunna ta mig iväg på. Denna vecka ska jag även försöker bli bättre på att planera dagarna jag ska iväg på i detalj. Allt för att få med mina 2 viktiga vilostunder "laddningstid" mitt på dagen som jag så behöver för att orka med och för att undvika ME-krascha i flera dygn efteråt. Såhär ser iallafall min vecka ut än så länge.
 
Har ni något roligt ni ska göra i veckan? 
 
 
Måndag:  Vilodag
 
Tisdag: Möte med sjukgymnast.
 
Onsdag: Klipptid hos Pierre (om ork finns).
 
Torsdag: Ringa hudmottagningen och
vila resten av dagen.
 
Fredag: Myskväll med familjen
 
Lördag: Familjedag &
göra det sista inför pappas jobbresa.
 
Söndag: Vilo & planeringsdag.
 
 
 
Tack för alla fina kommentarer jag fått senaste dagarna.
Ni är helt underbara ska ni veta!
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Uppdatering om P-pillerna...

Hej på er!
 
Vet ni vad Torsdag på eftermiddagen anlände det jag både väntat och oroat mig inför. Nämligen mensen! Visserligen gjorde det inte jätte ont utan kände bara att det börja hugga i nedre delen av magen en stund och att jag börja bli darrig i kroppen.
 
Igår mådde jag dock lite sämre men långt ifrån så illa som jag gjorde för ett par årsen. Nu kan jag iallfalla äntligen börja räkna ner tills det är överstökat för denna här gången så kroppen får återhämta sig på riktigt efter infektionen och allt.
 
Jag har ju provat allt från spiral och mängder med olika mini-piller. Men dem P-pillerna "Anastrella 28" jag går på nu är de som hittils gett bäst resultat. Nu kommer mensen punkligt varje gång och ger mig därmed tid att förbereda mig och smärtlindra i tid för att förebygga de värsta smärtanfallen. 
 
Jag har alltså inte vart medvetslös en enda gång av menskramperna/smärtor sen jag börja med P-piller. Så det går sakta framåt när det kommer till att få kontroll över menssmärtorna. Hoppas innerligt det förblir såhär bra nu och att jag slipper göra nytt byte om ett år. kramiz<3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Märkliga drömmar regelbundet...

Tjo!
 
Min sömn har vart lite märklig senaste veckan nu i samband med att min kropp förbereder sig för mensen igen. Jag har nämligen vaknat vid ett fler tal gånger av konstiga drömmar. Inte läskiga utan mer märkliga som om man inte vet om det är verklighet eller en dröm. Som tur är detta något som klingar av när mensen väl kommer igång.
 
Om det är någon mer där ute som också får konstiga drömmar i samband med mensen får ni gärna skriva det. Jag kan ju omöjligt va den enda som råkar ut för det här var fjärde vecka. kramiz<3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Detta var vad min kropp behövde...

Tjo fina ni!
 
Oj, vad matt jag blev i kroppen efter tagit morfinliknande igår. Så det var nog vad min kropp behövde efter dygn av svåra nervsmärtor och veckor av infektioner. Efter ett par timmars sömn under eftermiddagen igår kunde jag måla i målarboken en timme innan energin åter tog slut. 
 
Idag mår jag helt okej även om jag fortfarande känner mig lite matt/utslagen av medicinen igår. Smärtorna ligger på en 4 på smärtskalan istället för en 7-8 som igår. Det känns därför som jag kanske kan måla en stund även ikväll om smärtorna fortsätter hålla sig nere. Vi får hålla tummarna att dem gör det! kramiz<3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Frustrationen börjar komma...

Tjo!
 
Nu börjar det kännas riktigt tungt att behöva vara instängd här hemma. Jag är liksom Inne på 4:e veckan nu och det börjar tära på mig mentalt att inte orka göra något utan bara ligga här hemma och vänta på att det ska gå över. 
 
Jag har extremt svårt att hantera allt detta kaos som jag just nu befinner mig i . Jag har till och med börjar få en frustration i form av ilska. Vilket inte alls känns rätt mot de övriga här hemma. Men får hoppas det klingar av så fort jag får lite mer frihet. kramiz<3
 
 Känner mig lika vissen som denna ros:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ingen vändning än tyvärr...

Hej där!
 
Fy idag är min kropp inte alls så samarbetsvillig som jag hade hoppats på. Jag har mest troligen åkt på ett lite bakslag. Vilket känns skit! Men som tur har jag världens bästa nära och kära som peppar mig till att ta mig igneom denna tuffa tid. Nu ska jag bädda ner mig igen så kroppen kan få vila sig.  kramiz<3
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Det blev en tuff start på kuren....

Goddag!
 
Det första dygnet på penicillin har vart tuffare än jag hade förväntat mig. Igår var jag mer eller mindre helt borta. Jag kände inte riktigt igen mig själv heller, vilket gjorde att jag bröt ihop till slut. Det var länge sen jag kände mig så förvirrad över mig själv.
 
Idag mår jag något bättre även om det är en lång väg kvar innan jag är tillbaka på banan igen efter denna infektion.  planen för dagen är att försöka ta mig an uppdraget att duscha av håret. I övrigt blir det en lugn dag här hemma. kramiz<3 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Uppdatering om näringsdrycker del 5...

Tjo!
 
 Då var det redan torsdag igen och det känns som tiden bara flyger iväg. Jag lyckades följa med familjen igår när vi skulle ut och äta. Vilket var otroligt mysigt även om jag inte fick i mig så mycket som jag hade hoppats på. Aptiten är ju lite svajig igen sen en tid tillbaka och så även vikten. 
 
Planen är att nästa gång mamma förnyar recept på näringsdrycker till mig ska hon höra med dietisten om jag kan få öka med ytterligare en näringsdryck om dagen när det är som tuffast. Så får vi hoppas det har en effekt på dipparna som jag dessvärre fått allt oftare senaste tiden. kramiz<3
 
I övrigt går det kanon med att få i mig näringsdryckerna så länge dem är kalla.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Går sakta framåt igen....

Tjo på er!
 
Min andning är fortfarande jobbig även om förkylningen i sig tycks börja klinga av. Jag vet att det kommer ta långtid för kroppen att återhämta sig nu. Men jag är ganska glad att jag hann boosta kroppen rejält med vitaminer och näring innan det bröt ut jämför med förkylningen i våras. 
 
Det känns ändå som jag kom lindrigt undan denna förkylningensomgång även om jag fick panik de första dygnen av halsont. Jag har inte haft speciellt hög feber och det har gått hyfsat bra att få mig näring även om magen inte vart den bästa. Jag är riktigt stolt över att tagit mig igenom dessa dagar helt okej.
 
En härlig belöning kommer det få bli om ett par veckor. kramiz<3 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Idag blir det Spa & Massage...

Hej underbara ni!
 
Igår fick jag nog och kände att det är dags för mig att boka massage och hoppas på att det lindrar lite. För en gång skull har jag turen på min sida. Så sagt och gjort idag står det massage på schemat då dem hade tid redan dagen efter. Jag vet att massage lär ge mig bakslag de första dygnen men sen hoppas jag få ner smärtorna och spänningarna i kroppen som gör nätterna långa just nu. 
 
Nu ska jag packa ihop och förbereda sängen ifall jag skulle vara helt slut när jag kommer hem. Så har jag en mindre sak att tänka på när jag som vimsig kommer hem från massagen. Ska även bestämma med mamma redan nu vad jag vill ha för mellis när jag kommer. För är det något som också brukar bli svårt när jag är uttömd på energi så är det att fatta beslut framförallt när det komemr till mat/näring. kramiz<3
 
Ska bli så skönt att få komma ut lite med:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Uppkopplad på TENS-apparten...

Hej på er!
 
Mina nervsmärtor ökar allt mer just nu och i omgångar gör det så ont att tårarna forsar ner. Smärtorna får mig även att tappa humöret emellanåt, men som tur brukar det klinga av när jag fått vara ifred en stund och bara samla mig. Jag försöker inte låta min frustration gå ut över min familj, men ibland blir det så ändå. Men dem vet att jag inte menar illa utan attt jag bara behöver få ut mina känslor.
 
Planen idag är iallafall att vänta in mitt vårdsamtal jag behöver få klart och sen blir det nog en härlig vilostund innan jag kopplas upp mig på TENS-apparaten resten av kvällen. Jag körde med den igår och det var underbart!Det tar inte bort smärtorna men det får mig slappa av, vilket har effekt när det komemr till att somna sen. kramiz<3 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Börja om från ruta ett...

Hej!
 
Idag känner jag mig riktigt matt och smärtpåverkad i kroppen pga kraftiga skakningarna. Jag hann som tur slutföra de mesta på min lista redan igår förutom vårdsamtalet. Men de samtalet har jag tänkt ta på Torsdag istället. Vilket gör att jag idag och imorgon kan spendera dagarna i sängen/soffan för att återhämta mig.
 
Jag känner att de sista veckorna har blivit lite för mycket för min kropp och jag har tyvärr lyckats överansträngt mig alldeles för ofta. Vilket resulterat i att jag nu börjat få tråkiga bakslag. Så nu behöver jag börja om på ruta ett igen när det kommer till att lära mig att inte gå över min energigräns. kramiz<3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Lyckad utflykt med tösen...

Goddag!
 
Wow! Vilken mysig dag jag och Wiirah hade igår tillsammans med en av mina närmsta vänner "J". Vi gick bl.a. på ett av mina favoritmuseum och trots att tösen kan vara lite kräsen av sig när det kommer till utflykter. Så såg det ut som även hon tyckte var intressant och roligt att gå runt där. Det var alltså ett lyckat besök och dessutom har de flesta större museum oftast ett lekrum som brukar uppskattas av de flesta barnen. 
 
Idag mår min kropp inte så jätte bra efter resan, men samtidigt var det nog den här utflykten jag behövde för att få rensa tankarna lite. Då "J" är en av få jag verkligen kan prata ut med om allt! Nu blir det soffläge för mig resten av denna veckan för att samla energi till vårdsamtal kommande vecka. kramiz<3 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Skakar hela jag...

Tjo!
 
Idag har jag skakningar och ryckningar i kroppen så kommer behöva ta medicin för att dämpa dem. Nackdelen med den medicinen är att jag blir galet sömning av den att jag högst troligen kommer däcka inom närmsta timmen. Vilket känns sådär faktiskt!  Jag hade hoppas kunna fixa lite i mitt rum som ser ut som ett stort kaos. Men kanske lika bra med en dag i sängen ifall jag ska iväg imorgon. kramiz<3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kroppen strejkar på nytt?!

Tjo!
 
Senaste dygnet har nästan vart en repris av slutet på förra veckan. Magsmärtor i nedre delen av magen som liknar mensvärk, kraftig illamående, skakningar och vimsig delux. Det märkliga är att det inte är mensen som är boven denna gången utan helt eneklt något annat som spökar med kroppen. Vad är fortfarande en gåta, men jag hoppas det klingar av de närmsta dagarna så kroppen verkligen får återhämta sig på riktigt så jag får tillbaka lite energi. kramiz<3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
RSS 2.0