Fråga 1:

Svar:
Att leva med ME/CFS är som att ha influensa liknande symtom dagligen (d.v.s., Feber, muskel- och ledsmärtor, huvudvärk, yrsel samt minnes- och koncentrationsbesvär + en kronisk trötthet). Detta gör att min energi är begränsad precis som när ni "friska" blir sjuka. Dock kan jag inte vila bort mina symtom och dom försämras vid minsta lilla ansträngning. Den lilla energin jag har dagligen måste jag lägga upp så den räcker till det allra viktigaste sakerna i första hand, som t.ex. Toabesök, äta, läkarbesök... Vissa dagar mår jag sämre än andra. Jag har även nersatt immunförsvar, så blir lätt sjuk och förutom att symtomen från ME/CFS blir värre, så tar det även längre tid för kroppen att bli frisk igen. Därför försöker jag undvika allmänna platser eller där det är risk för att bli smittad/sjuk.


Fråga 2:

Svar:
Just nu håller jag på att hitta min "Pacing". Det är en teknik för att hitta balansen mellan aktivitet och vila. Sen får jag även B12-sprutor som ger mig lite extra energi. En annan viktig grej är att inte stressa utan snarare sluta ställa krav på att de och de SKA/MÅSTE göras IDAG. Mitt största mål vaje dag är att kliva upp från sängen på morgonen. Ett viktigt mål för att inte bli totalt sängliggandes.


Fråga 3

Svar:
Tyvärr finns det ingen insamling till forskning inom sverige.
Men därimot utomlands. Här nedan kommer några av dom.

Engelska ME-forskningen:
http://www.meresearch.org.uk/donation/index.html

CFIDS Assosiation of America:
https://donate.cfids.org/PayPalCCDonation/Default.aspx?source=Homepage_Donation_greenlink