Uppdatering om näringsdryckerna...
Goddag!
Det går faktiskt bättre och bättre med näringsdryckerna. Jag får i mig dem och framför allt behåller det utan problem. Som jag nämnde i tidigare inlägg har jag svårt för eftersmaken på dessa drycker så för att bli av med den brukar jag ta en liten godisbit och suga på.
Jag starta ju nyligen med dessa näringsdrycker men har redan börjat gå upp i vikt lite. Vilket känns underbart! Jag hoppas det håller i sig nu och att jag får i mig dessa drycker när jag mår som sämst och inte ritkigt har aptiten för att äta vanlig mat. kramiz<3
Nytt försök med näringsdrycker...
Hej på er!
Min aptit svajar just nu och när jag väl äter får jag inte i mig så mycket alla gånger. Därför har jag tillsammans med dietisten kommit överens om att jag ska göra ett nytt försök med att få i mig näringsdrycker. Det kommer inte bli lätt då jag har extremt svårt för eftersmaken på de flesta av näringsdrycker jag testat genom åren. Men jag vill verkligen få det fungera. Det har trots allt gått 4 år sen sista försöket. Så det är på tiden att pröva igen. Får hålla tummarna att det kommer gå bättre nu! kramiz<3
Svimfärdig och snömys...
Tjo!
Min kropp är fortfarande helt kraschad, men förhoppningvis klarar jag mig från att trilla ihop. För det var rätt läskigt att knappt kunna sitta upp som igår, då kroppen var såpass utslagen och hängig att jag knappt visste mitt namn. Dessutom gick hjärtat på högvarv även i viloläge, vilket troligen gjorde saken ännu värre.
Jag kommer naturligtvis ta det lugn idag även om snön ute lockar lite. Men jag bör hålla mig inomhus idag för kroppen skull. Får försöka njuta av första snön genom fönstret istället eller på altan en kortare stund. Funderar på att sätta på någon mysig film. kramiz<3
Fullt ös denna fredag...
Hej på er!
Då var det fredag igen och idag ska vi fira lilla E. Det är nämligen min pappas sista ledig veckan för i år. Därför får det bli kalas en månad för tidigt för brorsonen som fyller 1 i december. Han vill ju inte missa lilla E första födelsedagsfirande.
Min syster och alla hennes barn dyker nog också upp. Så det lär nog bli fullt ös här hemma och kusinerna ska äntligen få träffa varann. Hoppas min kropp inte lär krascha allt för mycket efter firandet. Min helg blir nog rätt lugn för att kunna återhämta mig. Kramiz
Äntligen fått lite sömn...
Tjo!
Smärtorna är ritkigt jobbiga i vänster höft idag efter gårdagens utflykt till bowlinghallen. Jag har dock fått sömn inatt efter att jag tog morfinliknande för nervsmärtorna redan igår kväll. Kan säga att det var en lättnad för mig att faktiskt få några timmars sömn. Då många nätter utan sömn kan ställa till det rejält för mig.
Min plan idag är iallafall att försöka komma iväg till V.i.P träffen i eftermiddag. Jag ska därför strax bädda ner mig igen och vila en stund innan jag ska fixa i ordning det sista. Allt för att ha energi till att åka sen. Taggad på att få träffa gänget igen! kramiz<3
Smärtorna har lugnat sig...
Tjo!
Smärtorna är tack och lov betydligt lugnare idag efter mina timmar med TENS apparaten igår. Otroligt skönt att det gav effekt! Har jag tur kanske jag till och med orkar sitta och måla en stund framför tv ikväll. Någon dag när jag mår okej (kanske till helgen) skulle jag behöva skriva upp vilka färgpennor jag behöver köpa nya av. Då några av färgerna börjar ta slut efter allt målande senaste året. Jag tar verkligen dagarna som dem kommer nu! kramiz<3
Ja, denna dag blev ju sådär...
Hej!
Haft ännu en jobbig natt med värk dock inte bara magsmärtor denna gång utan även svåra nervssmärtor. Så idag får det bli morfinliknande och TENS-apparaten. Jag hoppas på så sätt få ner smärtorna något inför nästa natt. Min sömn är ju otroligt viktig för att jag ska orka med vardagliga saker som att få mig näring.
Nu ska jag öva lite på en låt som ska sjungas inför morfars årsdag sen ska jag bädda ner mig för vilostund. Därefter får jag ta allt som det kommer för jag lär nog bli rätt matt/slö i kroppen av medicinen och TENS-apparaten. kramiz<3
Tar tag i dagen trots svår natt...
Goddag!
Inatt drömde jag konstiga drömmar om vårt landställe och när jag väl vakna hade jag magsmärtor som känns som mild mensvärk. Smärtorna i magen har kommit och gått nu ett par dagar så jag hoppas på nått sätt att det är mensen som är på ingång annars kommer oro för att det kan vara något helt annat. Vi får helt enkelt se hur det utvecklar sig närmsta de dagarna.
Nu ska jag snart hoppa in i duschen för att få håret rent och samtidigt prova det nya schampot på de områden jag har eksem på och se om det kanske hjälper mig bli kvitt med såren i hårbotten efter ett par omgångar. Jag är jätte less på att vara så öm i hårbotten och sen blöda varje gång jag borstar håret. kramiz<3
Får bli vilodag...
Hej!
Denna veckan har vart en utmaning för kroppen kan jag lugnt säga. Men jag tror TT är rätt nöjd med att fått hitta på en massa skoj och framförallt fått träffa sin lilla kusin i Fredags. Jag har riktigt ont och är väldigt stel idag, så kan inte riktigt röra mig.
Jag kommer därför behöva sova/vila större delen av denna dag, men eftersom vädret är lite sådär så känns det rätt okej med att ligga nerbäddad. Senare ikväll om jag orkar har jag tänkt börja planera upp kommande vecka som lär bli betydligt lugnare. kramiz<3
Hoppas ni haft en fin helg!
Tänt ljus för morfar & farfar...
Tjo!
Igår var vi iväg på minneslunden där morfar ligger för att tända ett ljus och även på kyrkegården där min farfar ligger. Det blev lite speciellt då vi hade med oss en tös som var väldigt frågvis när det kommer till just döden/begravning. Men jag försökte svara så bra som möjligt för att hon skulle förstå och hon verka rätt nöjd över dem svar hon fick kring det ämnet. Så det kändes bra att ha den biten avklarad. kramiz<3
Dagens kroppstatus: Nervsmärtor i benen. Öm i bröstkorgen. Trött och vimsig i huvudet, svår syndimma.
Återhämtningen har påbörjats...
Hej på er!
Det känns som min kroppen redan börjar återhämta sig efter min lilla resa i Tisdags. Jag tog morfinlikande och körde med TENS-apparaten igår kväll. Allt för att hålla nervsmärtorna nere så mycket som det bara går och det tycks fungerat kanon för jag har vart otroligt avslappnad i kroppen trots skakningarna.
Idag starta jag dagen med att vara hundvakt några timmar och därefter ska vi åka till minneslunden och tända ljus för morfar. I övrigt blir nog dagen relativ lugn skulle jag tro för jag vill undvika att överastränga mig den närmsta tiden nu. kramiz<3
Hoppas ni också får en fin dag!
Göteborgs resan avklarad!
Tjo!
Idag kan jag lugn säga att det är dagen efter roligheter. Min kropp är helt utslagen efter gårdagens äventyr på Universeum. Vi hade otroligt roligt och jag önska verkligen jag hade haft mer ork så vi kunde gått en sväng på Liseberg med. Men just nu är kroppen väldigt påverkad av kylan, vilket gör att mina höfter och knän gärna strejkar.
Tösen var jätte taggad på tåget ner och väl framme sprang hon nyfiket och titta på alla djuren och framförallt Sjöhästarna som är lite av ett sagodjur för henne. Det var en del folk/turister där, så det tog endel energi för mig att hålla reda på henne bland alla barn.
Hon gick bland annat balansgång, red mekanisk häst i galopp i upptäckar rummen och vi klappa en stor Kackerlacka som kändes lite som en oslipad träplanka. Den var inte alls så skrämmande som man trodde den skulle vara. Ännu en lyckad resa helt enkelt! Kramiz<3
ber om ursäkt för halvdålig kvalite på bilderna men för djuren skull fota jag utan blixt, vilket gör att kameran inte hittar fokus!
Inte ensam längre...
Hej på er!
Inatt fick jag verkligen sova lugn och skönt, vilket var behövligt inför morgondagens resa. För igår kom min ena systerdotter hit och som vanligt brukar jag försöka hitta på minst en utflykt när dem är här. Vi passa på att pussla lite igårkväll och medans jag löste korsord lekte hon djursjukhus med sina nallar.
Det är så mysigt att ha sällskap nu mo dagarna även om jag forfarande kommer behöva sova middag. Barnen är verkligen det ljus jag behöver för att orka kämpa när kampen är som svårast. kramiz<3
Veckan lider mot sitt slut...
Goddag!
Då var även denna vecka snart slut och det kanske är lika bra med tanke på hur pass kämpig den varit med all värk och sorg. Min plan idag är att planera upp kommande veckan samt även göra de vanliga jag gör på söndagar som att fylla på dosettlådan och städa lite på skrivbordet.
Jag är jätte glad att jag lyckades slutföra alla mål jag hade under denna veckan för det händer inte ofta. Så jag hoppas den turen fortsätter ett tag framöver. Nu har jag tänkt fortsätta måla lite innan jag ska avsluta dagens uppdrag. kramiz<3
Håller på att måla i min personliga kalender:
Löser korsord mellan sovstunderna...
Goddag!
Planen idag är att bara försöka behålla lugnet trots all motgång. Sova/vila så mycket som det bara går och de få gånger jag är vaken för att äta även försöka lösa lite korsord eller nått. Om jag bara klarar göra något annat en liten stund än att sova brukar det minska ångesten över att vara sängliggades. För som sagt när ångesten väl dyker upp kommer även räddslorna för mig och dem vill jag inte ha i onödan. kramiz<3
Hoppas ni har en fin dag!
Det är kämpigt nu!...
Hej där!
Jag är verkligen inne i ett skov där kroppen inte vill samarbeta hur mycket jag än försöker. Vissa stunder känner jag mig helt avtrubbad i kroppen och skakningarna jag haft i 2 dygn nu gör det inte lättare. Min vardag blir därför en rejält utmaning just nu. Men som tur har jag en mamma som kan hjälpa mig med det mesta. Jag hade inte klarat mig utan henne vid min sida. Så tack mamma för att du tar hand om mig när jag mår som sämst! Idag får det bli ännu en dag i sängen och bara lyssna på massa härliga poddar som får en att skratta mitt i allt det svåra. kramiz<3
Låter kroppen få återhämta sig...
Tjo!
Idag känner jag mig extremt sömning och det förvånar mig inte om jag lär ligga nerbäddad i sängen större delen av dagen. Allt för att låta kroppen få återhämta sig efter veckans alla roligheter. Senare ikväll har jag även tänkt köra med TENS-apparaten en stund och har jag tur dämpar det även smärtorna i benen lite. Jag har nämligen galet ont i benen så har jätte svårt att stå och gå utan stöd efter mitt äventyr i onsdags. Det blir därmed en lugn helg för lilla mig och så får jag ta nya tag kommande vecka istället. kramiz<3
Upp och ner i kampen...
Hej där!
Kroppen vill verkligen inte samarbeta med mig och senaste dagarna har jag fått kämpa rejält för att ens hålla tårarna borta. Men igår gick det inte längre bita ihop. Slemhosta, febertoppar, matthet, yrsel, nervsmärtor och blödningar/mensen tar kål på mig.
Då menar jag verkligen att det tar all energi jag har. För min kroppen hinner inte återhämta sig innan allt kommer åter. Därmed känns allt rätt hopplöst just nu och det enda jag kan göra är att försöka stå ut med dagarna. Vilket inte är så lätt längre! kramiz<3
Mitt mående är extremt svajigt...
Tjo!
Natten tills idag var riktigt lång och plågsam. Då jag vart dålig senaste månaden så hade jag verkligen hoppats på förbättring och framför allt att slippa den envisa slemhostan. Men tyvärr tycks det lysa med sin frånvaro helt. Det är bara att fortsätta kämpa. Jag känner mig verkligen helt slut i kroppen och det här med att ha blödningar varannan vecka gör det verkligen inte lättare att återhämta sig.
Det är super svårt att planera dagarna just nu, men jag försöker iallafall hitta på minst en rolig sak i veckan för att få komma utanför hemmet. Då jag blir extremt nerstämd av att vara instängd i hemma för många dagar i rad. Nu ska jag vila en stund innan maten. kramiz<3
Några av mina hjälpmedel...
Hej!
Jag har under några dagar denna veckan skrivit lite om Unga Reumatikers kampanj #synsintefinnsinte och idag tänkte jag berätta om några hjälpmedel jag har här hemma för att underlätta min vardagen. Många i min närhet vet nog inte att jag utöver min ME & Fibro diagnos lider av bla Karpaltunnelsyndrom i båda handlederna. Det är därför jag sover med skenor och ibland även använder handledsskydd dagtid.
Hjälpmedel är inget att kämmas över! Jag skämdes enormt i början och våga knappt visa det utanför hemmet. Nu i efterhand har jag förstått att ingen ser det som en "stor grej" mer än jag själv. kramiz<3
Mina knä, fotledskydd och Handledsskenor används flitigt och framförallt nu under de kalla årstiderna. Ryggkorsetten däremot används bara någon enstaka dag varje månad.
Arbetsstolen min räddare:
