Dagen börja med ett efterlängtat besök hos sjukgymnast som bla konstatera att min höft är rejält överbelastat, så måste nu ta det lugnt med den. Där med undvika överansträngning och långa promenader, inte heller träna som jag ska göra egentligen. Ska köra lite med TENS nu och se om det lindrar. Kramiz<3

 

En ganska bra bild: