5 saker ni kanske inte vet om mig...

Godmorgon!
 
Då jag idag ska iväg på dop så har jag tänkt att det får bli ett lite annorlunda inlägg här på bloggen. Jag behöver ju spara så mycket energi det bara går inför utflykten om jag ska klara av den utan att krascha allt för hårt efteråt. Så här kommer ytterligare 5 saker få vet om mig som jag lyckats samla ihop. Hoppas ni får en super fin Lördag! kramiz<3
 
 
Min ringsignal på mobilen har under flera år
vart "Miracle- Paula Seling, Ovi".
 
Jag har alltid två påslakan i min säng varav ett med täcke i. Detta för att
lätt kunna skifta beroende på om jag fryser eller är varm.
 
Äger väldigt många samsungkablar både av gamla (Micro Usb) och
nya modellen (Usb c).
 
Jag kommer hellre en halvitmme förtidigt än för sent
när jag ska iväg på något.
 
Jag har aldrig vart ett fan av godis utan mer för chips.
Oftast äter jag mest frukt när jag blir söttsugen nu mera.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

5 saker ni kanske inte vet om mig...

Tjo på er!
 
Då jag har lite mini-semester ett dygn minst får det idag bli ett lite annorlunda inlägg här på bloggen. Då jag bara vill andas ut och vila upp mig. Så här kommer ytterligare 5 saker få vet om mig som jag lyckats samla ihop. Hoppas ni får en fin dag nu! kramiz<3
 
 
♥ Jag sover helst inte utan min tempure/wellpurekudde.
Då jag lätt får nackspärr av vanlig kudde.
 
♥ Jag är en Samsungmänniska helt klart.
 
 ♥  Jag har väldigt få vänner,
men dem jag har betyder allt för mig.
  
♥ Jag älskar att besöka Slott här i Sverige med pappa, men på senare år
har det blivit allt mer sällan då jag inte orkar stå upp eller gå
längre stunder.
 
♥ Jag går ofta och nynnar på barnvisor (blinka lilla stjärna m,m...) eller låtar jag
minns vi hade i bilen när jag var barn.
 
Detta slott har jag besökt varje sommar sen jag var liten:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Mina mål för 2019...

Hej fina ni på årets första dag!
 
Hoppas ni hade en fantastisk nyårsafton igår och hade ni åt gott. Min var faktiskt sådär tyvärr, då feber fick hela mig urbalans. Men det vart ett lyckat tolvslag iallafall där alla stod vid fönstret till och med katten satt i fönstret och titta ut. Idag tänkte jag ta upp några av min mål jag har med 2019 som jag hoppas kunna uppfylla. Men allt hänger såklart på hur kroppen mår. kramiz<3
 
 
 
 Mina största mål i år kommer att vara: 
 
Våga chansa mer när det kommer till utflykter
och kompisträffar även om jag riskerar må dåligt efteråt.
 
 
Unna mig mer utflykter som teater/föreställningar som faller mig i smaken.
Detta är något jag vart dålig på hela mitt liv men som jag älskar varje
gång jag unnar mig även om jag mår katastrof efteråt.
(Minst 2 tillfällen vore trevligt)
 
 
Skriva 3 saker varannan vecka som jag är stolt över under
veckorna som gått.
 
 
Övernatta på ett hotell eller liknande allra helst utanför Västerås.
(Vill så gärna träffa mina gammelfastrar så mycket som möjligt)
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Jullista 2018

1. Vilken doft påminner dig om julen mest?  

Svar: Peppakakor, granbarr är de doftar som verkligen påminner mig om Julen.

 

2. Vad är det bästa på julbordet?

Svar: Revbensspjäll, julskinka och rödbetssallad.

 

3. Vad dricker du helst till julmaten?

Svar: Coca Cola då jag avskyr julmust.

 

4. Pyntar du helst med Tomtar, Änglar eller Renar?

Svar: Hela mitt rum är pyntat med Änglar året runt. Då det blivit en viktigt märke sen morfar gick bort.

 

5. Vad önskar du dig i julklapp?

Svar: Jag önska mig en dataryggsäck som även ska fungera som medicinväska vid resa. Detta paket fick jag dock öppna i förväg då den kartongen som den kom i var enorm för att gömmas. Men all värme och kärlek räcker gott och väl som julklapp till mig.

 

6. En jultradition som aldrig får brytas?

Svar: Det är nog att se ”Kan du vissla Johanna?” efter kalle anka. Denna film var en av min morfars favoriter. Så sen han gick bort har denna film haft en speciell plats i vårat hjärta.

 

7. Det bästa med julen?

Svar: All värme och kärlek från dem man älskar och även om vi fira jul på olika håll så ringer vi alltid varann och önskar God Jul. Bara få andas ut efter all stress innan.

 

8. Hur ska du fira jul i år?

Svar: Planen var att fira hos Mormor i år. Men jag och min familj väljer istället att fira här hemma tillsammans med min extra lillasyster. Vi har inte jul pyntat så det är inte mycket till julstämning här. Men det gör inget! Vi har bara tänk ha en mysig dag med sällskapsspel, filmmys och god mat. Det kommer bli en lite annorlunda jul i år helt enkelt.

 
❤GOD JUL PÅ ER!❤





 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

5 saker ni kanske inte vet om mig...

Hej på er!
 
Eftersom jag idag tänk lägga all min lilla energi på att träffa min bästis en kort stund. Får det idag bli ett lite annorlunda inlägg här på bloggen. Då jag med största sannolik lär vara rätt sliten efteråt behöver jag spara in energi nu innan. Så här kommer ytterligare 5 saker få vet om mig som jag lyckats samla ihop. Hoppas ni får en fin dag nu! kramiz<3
 
 
♥ Jag har alltid älskat mörkchoklad och gärna med någon Mousse i.
 
♥ Jag var som liten varken en katt eller hundmänniska utan det är något som kommit med åren när nära har skaffat sig husdjur.
 
 ♥  Jag är till största del sängliggande i 18-20 timmar/dygn. Detta är också anledningen till varför det ibland kan ta tid innan jag svarar på kommentarer och mejl.
  
♥ Jag sover oftast ihop rullad i fosterställning samtidigt som jag kramar en kudde.
 
♥ Jag sätter sällan upp mitt hår i tofs eller ens flätar det. Får sådan mjölksyra i armarna att hålla armarna såpass högt upp en längre stund.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

5 saker ni kanske inte vet om mig...

Hej på er!
 
Jag känner att idag vill jag bara lägga all min ork till att försöka göra nått kul av denna dag. Därför får det idag bli ett inlägg med 5 saker få vet om mig medans jag försöker hittar på något här hemma. Allra helst vill jag baka men vi får väl se om det blir det eller något annat skoj. Hoppas ni också får en fin dag nu! kramiz<3
 
 
Jag älskar att bära Khakigröna toppar, då det
får mina gröna ögonen att synas ännu tydligare.
 
Tvättar mina vardagsglasögon minst 1-2 ggr/dag, då
jag inte klarar av att ha smutsiga glasögon.
 
Har under hela min uppväxt bott i samma lägenhet.
  
Älskar att äta nyponsoppa och glass när jag är febrig.
 
♥  Tycker det är svårt att hitta kläder att köpa till mig själv,
men när jag väl hittar något som sitter bra köper jag det direkt.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

♥Mig som liten/tonåring tag♥

 
1. När föddes du?
 
Svar: 30 Juni 1992, kl.08:02, vägde 2650 gram och var 47 cm lång.
 
 
2. Hur var du som nyfödd?
 
Svar: Extremt mammig, d.v.s jag vägra vara i någon annans famn är mammas. Hade ett väldigt närhets behov och ville gärna ha något att hålla i medans jag ammades.
 
 
3. Vad var ditt första ord?
 
Svar: Mitt första begripliga ord utöver mamma och pappa var "Tack".
 
 
4. Ditt första minne som liten?
 
Svar: Det är nog när vi låtsades fiska i bäcken på Ryd´s Ängar med en pinne och gulan från kinderägget som flöte.
 
 
5. En bild på dig som liten som du älskar?
Lyckan i att få stoppa första sedeln i spargrisen: 
 
 
6. Vad minns du från din första skoldag?
 
Svar: Jag minns att jag bar en vit T-shirt med orange/röda/gula blommor på tillsammans med ett par orangea byxor till. I skolan minns jag tydligt att på tavlan hängde det en sol där det på strålarna stod mitt och mina klasskamraters namn.
 
 
7. Hur var du i åldern 6-9 år?
 
Svar: Väldigt blyg, tyst liten fröken som lekte mest för mig själv.
 
 
8. Vad är de första du tänker på när du hör ordet "Högstadieskola"?
 
Svar: Tuff tid med mobbning utfrysningen och sjukdom. Men trots det kämpa jag mig igenom högstadiet.
 
 
9. Ditt finaste minne från tonåren?
 
Svar:  I slutet av tonåren fick jag äran att bli moster för första gången och det blev även min vändpunkt ifrån allt mörker efter högstadiet.
 
 
10.  En bild på dig som tonåring?
En bild tagen efter jag insjukna i mina sjukdomar: 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

♥Höstlista♥

1. Vad är det bästa med hösten?

 

Svar: Alla vackra färger som löven skiftar i. Sen älskar jag

hur man kan mysa ner sig under en filt framför en film och eventuellt tända lite ljus.

 

 

2. Vad kommer du äta nu under hösten?

 

Svar: Olika typer av grytor/soppor och så klart

min favorit kalops.

 

 

3. Vad kommer du dricka under hösten?

 

Svar: Varm choklad och nyponsoppa.

 

 

4. Vad kommer bli ditt mest använda plagg i höst?

 

Svar: Sköna pyjamasbyxor från H&M, Linne

och mystofflor.

 

 

5. Vad gör du om dagarna egentligen?

 

Svar: Jag försöker ta dagarna som dem kommer beroende

på smärtgraden. Mest blir det filmmys och pyssel om jag inte vilar/sover.

 

 

6. Vad kommer du lyssna på?

 

Svar: All musik som får en nästan till att börja dansa fast

man inte ska göra det pga. kroppen. Glada låtar helt enkelt!

 

 

7. Vad tittar du på?

 

Svar: Mycket tecknade/animerade familjefilmer och

kanske några enstaka komedifilmer.

 

8. Var har du för höstplaner?

 

Svar: Jag hoppas finna ork till att pyssla och lägga pussel.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

♥Tacksamhet♥

Hej underbara ni!
 
Idag har jag tänkt berätta för er om saker som jag är tacksam för och som taggar mig inför morgondagen. Om ni gör denna "Lista/utmaning" får ni jätte gärna kommentera här under så jag kan titta in och se vad ni svarar. Massa kärlek! kramiz<3
 
 
Tre saker jag är tacksam för?
 
Min familj och vänner.
Allt stöd och pepp jag får.
Att jag fått morfars glädje till att
se även livets små stunder.
 
 
Tre saker jag är nöjd över idag?
 
Jag tog mig upp ur sängen.
♥ Snart fått i mig 3 riktiga måltider
med fast föda.
Orkat ta mig ut en stund.
 
 
Tre saker jag ser fram emot inför morgondagen?
 
Jag ska få besök.
Komma hemifrån lite.
Få en glimt av solens strålar.
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

5 saker ni kanske inte vet om mig...

Hej på er!
 
Idag har jag tänk spendera all min lilla energi till att vara med Tösen för imorgon ska hon åka hem igen efter att ha vart här i över en vecka. Det kommer såklart bli extremt tomt för lilla mig nu under hösten och vintern när stora barnen börjar skolan igen. Så får passa på lite nu innan allt drar igång för dem. Därför får det idag bli ett inlägg med 5 saker få vet om mig medans jag njuter av att ha barn i huset. Hoppas ni får en fin dag nu! kramiz<3
 
 
När jag var mindre älska jag att stå på framsidan av
huset på ön och sjunga samtidigt som jag låsades att all säd var publik.
 
När jag försöker prata händer det ofta att jag sluddrar eller tappar ord. Det är
något som tyvärr blivit sämre med åren.
 
Dricker enorma mängder Tropicana Apelsinjuice under dagen. Älskar det!
 
Bär nästan alltid min favorit ring på vänster ringfinger trots att jag inte är förlovad. Anledningen till detta
är att ringen inte går och få av om jag sätter den på höger. Då min höger hand tyvärr svullnar upp väldigt ofta.
 
♥  Jag har långa och smala fötter vilket ställer till det när det
kommer till att hitta skor som sitter perfekt.
 
 
Till denna utsikt stod jag sjöng för som barn och tonåring:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

5 saker i mitt rum på ön jag älskar...

Hej på er!
 
Idag bär det återigen hem till stan då vi har lite som måste göras där hemma innan pappa börjar jobba på Måndag. Men innan vi åker hem tänkte jag berätta 5 saker i mitt rum här på ön som jag bara älskar. Jag har ju bott i detta rum som ligger i garagebyggnaden utanför stora huset varje sommar nu sen min syster flytta hemifrån och jag trivs utmärkt. kramiz<3
 
Riktig sängmadrass medans hemma i stan sover jag enbart i våningssäng
med skummadrass:
 
Har eget handfatt med fungerande vattenkran och badrumskåp: 
 
Spritstubben pappa gjorde till mig i 20-årspresent som stått tom fram tills
i sommar när den fylldes med mina näringsdrycker:
 
Min minnes & Ängla hylla som jag och pappa snickra ihop när jag
var i tonåren:
  
Egen kyl som gör att jag kan äta när som om det skulle bli kris på natten:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

♥Systertag♥

1. Presentera din syster och beskriv henne med tre ord.
 
Svar: Min stora syster heter Jozefphina och är 3 år äldre än mig så hon fyller 29 i år. Hon är gift sen 10 år tillbaka och har 6 knattar mellan 1-9 år gamla och en bonus son. Hon är otroligt Kärleksfull, rolig och vacker.
 
 
2. Vad är det bästa med din syster?
 
Svar: Hon är så otroligt kärleksfull och kan lätt få en till skratt. Behöver jag prata ut finns hon alltid där för att trösta och stötta. Städgalen, vilket gör att det alltid är välstädat och fint när man kommer även om barnen leker överallt.
 
 
3. Vad är det sämsta med din syster?
 
Svar: Hon har riktigt dåligt tålamod och kort stubin framförallt för saker som inte går som hon vill.
 
 
4. Hur var er relation när ni var små och hur är den idag?
 
Svar: Oj, den var fruktansvärd när vi var små. Vi kom oftast inte överens för femöre och det gjorde att vår relation blev riktigt dålig mot slutet. Men samma dag som hon flytta hemifrån förändrades den och med tiden har vi funnit varandra till där vi är idag. Vår relation idag är något jag är enormt tacksam för. Jag hade inte orkat kämpa så hårt för livet utan henne vid min sida.
 
 
5. Är det någon egenskap som din syster har som du också önskar du att du också hade?
 
Svar: Ta tag i saker direkt istället för att skjuta det framför mig. Får hon för sig nått som att studera eller klippa gräset så ska det göras med en gång.  Det är en egenskap jag verkligen skulle vilja ha.
 
 
 
6. Vad brukar ni göra när ni umgås tillsammans?
 
Svar: När vi ses brukar vi mest prata om allt mellan himmel och jord, se film eller spela spel tillsammans. För det mesta lugna aktiviteter.
 
 
7. På vilket sätt kan man se att ni är systrar och på vilket sätt kan man tro att ni inte är syskon?
 
Svar: Vi är rätt lika i ansiktet och i kroppsformen. Något som förvirrat många sen vi var små är våra lika röster. Jag har vi flera tillfällen skojat med hennes man och även andra nära. 
 
För er som någon gång försökt nå mig men kommit fram till min telefonsvarare. Kan jag nu avslöja att det INTE är jag som talat in den. Det har min älskade syster gjort.
 
 
8. Brukar ni låna varandras kläder, smink, skor etcetera?
 
Svar: Inte så mycket längre faktiskt däremot brukar jag ge bort saker till henne som jag inte längre har användning för eller som jag köpt på mig men fortfarande inte öppnat.
 
 
9. Vad skulle du vilja uppleva tillsammans med din syster?
 
Svar: Jag har ju fått se henne gifta sig och få barn. Så det enda som finns kvar skulle vara att få ta med min älskade syster på en weekend för att spa eller något annat kul.
 
 
10. En bild på dig och din syster som betyder extra mycket för dig?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Länkbyte eller gästblogga? <3

Hej på er!
 
Jag undrar om det är någon underbar bloggare där ute som skulle vilja göra länkbyte eller gästblogga här på min blogg? Tanken är att inlägget ska komma upp under vecka 31 medans jag är iväg. Så är du intresserad får du gärna höra av dig till faith_hope_love@live.se. Vore så otroligt kul att få göra ett sådant inlägg!  kramiz<3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

5 saker ni kanske inte vet om mig...

Hej på er!
 
Eftersom jag tänk spendera all min lilla energi till att vara med pojken idag. Därför får det bli ett lite roligare inlägg här på bloggen då jag förmodligen lär vara rätt sliten efter dagen. Så här kommer återigen 5 saker få vet om mig som jag lyckats samla ihop. Hoppas ni får en fin dag nu! kramiz<3
 
 
♥ Kan få näsblod helt plötsligt och oftast i eller efter jag duschat.
 
♥ Innan jag blev sjuk spela jag handboll.
 
 ♥ Spelar gärna WOW (World of warcraft) när kroppen tillåter.
  
♥ Inget stort fan av pizza utan äter helst en grekisk sallad när vi äter ute.
 
♥ Älskar körsbär både som de är och i hemmagjord saft.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

♥Frågestund♥

Hej på er alla där ute!
 
När ni läser detta inägg sitter jag förmodligen i bilen påväg ut till ön. Därför har jag tänkt att det passar bra att svara på ett par frågor som jag fått in. Jag svarar alltid så gott jag kan på frågorna, men som många vet har jag svårt att förklara vissa saker på ett bra sätt. kramiz<3
 
 
 
Svar: 
Jag älskar att äta frukt till mellis tillsammans med en näringsdryck. Nu under sommaren blir det mycket vattenmelon, banan, äpple, jordgubbar.
 
 
Svar:
Aptiten går la upp och ner fortfarande, men vikten däremot går sakta men säkert uppåt nu sen jag börja med näringsdrycker. Så nu är det inte alls långt kvar innan jag når min vikt jag kämpat för sen jag blev kronisk sjuk.
 
Svar:
 Jag hoppas kunna komma till en strand för att få bada vid nått tillfälle i sommar. Det är något jag verkligen förknippar med sommar. Det skullle betyda otroligt mycket om jag lyckades få till det.
 
Svar:
 19:00 tiden brukar jag vilja smörja in mig och försöka äta en smörgås.
20:00 brukar det oftast vara nått på tv och eventuellt äta någon frukt.
21:00 dags för kvällsmedicinen och därefter andra tandborstning för dagen.
21:15 bäddar jag ner mig och se på serie en stund.
Ca 23:00 dricker jag min näringsdryck och en sista tandborstning.
Därefter brukar jag försöka sova. I
bland går det jätte fort och ibland går det mindre bra.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ställ era frågor<3

Heeej på er alla underbara<3<3


Tänkt ha en frågestund här på bloggen igen då ni säkert har en del frågor angående min vardag/kamp som ni vill ha svar på. Det var ju trots allt några månader sen sist jag hade frågestund.


Ni kan antingen kommentera in frågan eller mejla den till faith_hope_love@live.se =) så varför inte passa på att ställa några frågor till mig!!! 

 

Den som ställer flest frågor blir även länkad här på bloggen till sin blogg eller instagram! Så glöm inte skriva ert bloggnamn eller Instagramnamn i kommentaren. kramiz<3<3

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

5 saker ni kanske inte vet om mig...

God förmiddag på er!
 
Idag reser jag hem från min älskade syster och jag har haft det fantastiskt här med all kärlek. Resorna brukar dock ta mycket på krafterna och framförallt i denna värme som det just nu är utomhus. Så idag får det bli ett kortare men roligare inlägg här på bloggen. kramiz<3
 
Kan stå och gå på bara stortån och detta är något jag kunnat sen jag var liten.
 
Jag sluta dricka välling väldigt sent som barn (var ca 8-9 år).
 
Jag lider av extrema svettingar så bär helst mörka T-shirtar.
 
♥  Jag får sällan fästingar eller myggbett sen några år tillbaka.
 
♥  Jag är en sån som gärna trycker flera gånger på ringklockan på dörren.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

5 saker ni kanske inte vet om mig...

Tjo på er!
 
Eftersom jag och Wiirah ska iväg till Baltazar en stund idag. Tänkte jag att det får bli ett lite roligare inlägg här på bloggen då jag förmodligen lär vara rätt trött när jag kommer hem därifrån. Jag har återigen lyckats få ihop fem stycken saker få vet om mig. kramiz<3
 
♥ Jag är i perioder väldigt mörkrädd, så under denna period tänder jag gärna sänglampan flera gånger under natten. För att se så ingen annan än jag är i rummet.
 
♥ Innan jag börja med med Mini-pe blev jag till och från okontaktbar under mensens två första dagar pga de kraftiga smärtorna och blodbristen.
 
♥ Som barn lekte jag nästan alltid med Lego eller Dockskåp.
 
♥ Jag bet på naglarna tills jag var 16 år. Sen fick jag nog av att alltid ha ojämna naglar att jag la av den dåliga ovanan. Nu mer klipper jag naglarna varannan vecka.
 
♥ Humorn är det som håller min gnistan uppe när allt känns mörkt. Därför har vi mycket av humor i min familj.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

5 saker ni kanske inte vet om mig...

Hej på er!
 
Eftersom jag ska iväg på kompisträff idag och mest troligen lär vara galet trött när jag kommer hem. Tänkte jag att det får bli ett lite roligare inlägg här på bloggen. Jag har ju återigen lyckats få ihop fem stycken saker få vet om mig. kramiz<3
 
♥ På min höger handled sitter det nästan alltid ett chakra-armband. Den enda gången jag tar av de är när jag ska duscha eller bada. Allt för att skydda det från att gå sönder.
 
♥ Är extremt noga med att säga godnatt och kramas innan jag ska sova. Detta gäller även innan min middagsvila.
 
♥ I tonåren fick jag en kraftig låsning i ena knät som gjorde att jag inte kunde böja benet. Fick därför gå hos en sjukgymnast i flera veckor för att öva och mjuka upp igen för att återfå full rörlighet.
 
♥ Älskar att lyssna på Podcast medans jag vilar middag.
 
♥ Bryter oftast ihop i tårar på nätterna när alla sover eller så går jag undan när tårarna är påväg.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

5 saker ni kanske inte vet om mig...

Tjo på er!
 
Eftersom jag ska iväg tösen idag och mest troligen lär vara galet trött när jag kommer hem. Därför tänkte jag att det får bli ännu ett lite roligare inlägg här på bloggen. Jag har ju återigen lyckats få ihop fem stycken saker få vet om mig. kramiz<3
 
♥ Gillar inte att sova med örhängen på mig, så tar alltid av dem innna jag bäddar ner mig.
 
♥ Jag använder alltid stödstrumpor när jag går ut såhär års för att förbättra min dåliga blodcirkulationen i fötterna.
 
♥ I tonåren hade jag väldigt långt hår ungefär 75 cm.
 
♥ Mitt favorit godis är Mentos Fruit och den blå polly påsen. Kexchoklad går också alltid ner!
 
♥ Som liten slog jag ut en mjölktand såpass illa att min permanenta tand under också skadades. Jag lever nu med en skönhets fläck på ena framtanden som alltid lär påminna mig om att man ska ta det försiktigt när man står på stolar.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
RSS 2.0