Kom precis hem från smärtskolan, tyvärr var det bara jag och en till av alla 7 deltagare som skulle kommit. Men vi prata ut om det mesta och det känns tråkigt att kursen är slut, men jag har ju andra planer på gång nu under höst/vinter. Tycker verkligen att ni med långvarig smärta ska försöka komma med en smärtskolegrupp på Rehab! Kramiz<3

 

• Kunskap om hur SMÄRTA fungerar
• Tips och råd
• Förtroende till andra
• Att våga delta i grupp
• Sätta upp mål
• Våga beröma sig själv